9786253650469
427387
Step - Aerobik
Step - Aerobik
37.50

BÖLÜM 1
1. İNSANLARDA HAREKET ETME İHTİYACI 
2. HAREKETSİZLİĞE BAĞLI OLARAK GELİŞEN HASTALIKLAR
3. SPORUN SAĞLIĞA ETKİLERİ
4. İDEAL KİLO HESAPLAMA YÖNTEMLERİ 
5. EGZERSİZ VE KALP ATIM SAYISI
BÖLÜM 2 
6. STEP- AEROBİK DERSLERİNİN GELİŞİMİ
7. STEP – AEROBİK SALONLARI FİZİKSEL KOŞULLARI
8. STEP-AEROBİK YAPARKEN NE GİYİNİLMELİ
9. STEP –AEROBİK EKİPMANLARI 
10. STEP – AEROBİK DERSLERİNDE MÜZİK KULLANIMI
BÖLÜM 3 
11. AEROBİK TEMEL ADIMLAMALARI
12. STEP TEMEL ADIMLARI
13. STEP TEKNİĞİ
14. STEP – AEROBİK DERS PLAN
15. STEP-AEROBİK KOREOGRAFİ ÖĞRETİM TEKNİKLERİ 
16. STEP-AEROBİK EĞİTMENİ İÇİN TAVSİYELER

BÖLÜM 1
1. İNSANLARDA HAREKET ETME İHTİYACI 
2. HAREKETSİZLİĞE BAĞLI OLARAK GELİŞEN HASTALIKLAR
3. SPORUN SAĞLIĞA ETKİLERİ
4. İDEAL KİLO HESAPLAMA YÖNTEMLERİ 
5. EGZERSİZ VE KALP ATIM SAYISI
BÖLÜM 2 
6. STEP- AEROBİK DERSLERİNİN GELİŞİMİ
7. STEP – AEROBİK SALONLARI FİZİKSEL KOŞULLARI
8. STEP-AEROBİK YAPARKEN NE GİYİNİLMELİ
9. STEP –AEROBİK EKİPMANLARI 
10. STEP – AEROBİK DERSLERİNDE MÜZİK KULLANIMI
BÖLÜM 3 
11. AEROBİK TEMEL ADIMLAMALARI
12. STEP TEMEL ADIMLARI
13. STEP TEKNİĞİ
14. STEP – AEROBİK DERS PLAN
15. STEP-AEROBİK KOREOGRAFİ ÖĞRETİM TEKNİKLERİ 
16. STEP-AEROBİK EĞİTMENİ İÇİN TAVSİYELER

Garanti Bankası Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 37,50    37,50   
2 19,50    39,00   
3 13,25    39,75   
6 6,75    40,50   
9 4,58    41,25   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 37,50    37,50   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat