Mandala Renk Renk Çiçekler

Mandala bir çeşit meditasyondur.

Mandala ile;

• O an ki duygularımızı dışarıya yansıtırız. Kendimizi ifade ederiz.
• Zihnin sakinleşmesini sağlar. İçimizde bizi rahatsız eden sesleri, karmaşayı susturmayı sağlar. Bu rahatlama ile içimizdeki var olanı dinlemeye ve anlamaya yöneliriz. Böylelikle de ruhsal dinginliği elde ederiz.
• Bütünlüğü görmemizi sağlar.
• Farkındalığın artmasını sağlar.
• Bilinçaltımızda saklı olanların açığa çıkmasını sağlar.
• Konsantrasyonun artmasını sağlar.
• Sabırlı olmayı öğretir.